（６/１７)早朝から暑い安曇野を抜け出して、一路涼し～い志賀高原へと向かいました。

志賀高原は池巡りのコースで有名ですが、 今回はこの所のお天気で遠退いていた山登りをしたい、、、と、 志賀山(2036m)～裏志賀山(2037m)登山をしてから四十八池湿原を周って帰るコースを選択。

硯川のリフト脇から登山道を登って行くと、 一面のワタスゲ畑が出迎えてくれました♪

そこを過ぎると程なく、水面の色が何とも渋～い「渋池」に到着。

その後その先の分岐点を左に折れて志賀山へと向かいましたが、 いきなりかなりの急登の連続でビックリ！！

こちら側から登ったのは失敗だったかも、、、？！と、 登って行くと、山頂近くで下りて来た男性に 「反対側も同じ位急でしたよ！」と言われガックリ、、、

それでも程なく志賀山山頂に到着しましたが、 あまり眺めが良く無いので、そそくさと裏志賀山へと向かいました。

一度急な斜面を下りて「鬼の相撲場」と言うチョッと平坦な所から 登り返して裏志賀山へ無事登頂！！

湖面がコバルトブルーの大沼池が眼下に見渡せました♪ 山頂にある志賀神社でお参りしてから大沼池を見降ろしながら持参のおにぎりでランチタイム♪

下山後、四十八池湿原を巡ってから登山口を目指して歩きましたが、 だらだらとしたあまり景色の変わらない 緩やかな下りが続くばかりだったので結構疲れてしまいました。

帰路、山ノ内町の「 わくわくの湯」という露天のみの温泉に浸かって帰りましたが、 そのおかげでハードな登山だった割には筋肉痛にならずに済んだ様で良かったです♪

 （５/２０）今年も斑尾へ山菜採りに行って来ました。

今回は新婚ホヤホヤのMちゃんＴ君夫婦と４人で、 朝から暑い安曇野を離れて一路爽やかな斑尾高原へと向かいました。

着いてみると思っていた以上に暖かかった様で、 コゴミがすっかり成長していてビックリ それでも遅くまで雪の残っていた場所で、まだしっかりと巻いてるものを発見！

他にハンゴンソウやウドフキ（ヨブスマソウ）、山ウド、フキノトウもゲット！！

所がタラの芽やコシアブラ等の上ものはすっかり成長して枝化しているものばかり、、、 目を皿の様にして何とか４人で食べられる量を確保してランチタイム～

採り立てウドはアクが無いので根元部分を刺身で、、、

口の中いっぱいに爽やかな山の香りが広がります！

コゴミ、ウドフキ、ハンゴンソウは軽く茹でて塩、マヨ等をつけて、、、 ビール、ワインがすすんでしまいます

お待ちかねの天婦羅はタラの芽からコシアブラ、山ウドの葉、ハンゴンソウ、 フキノトウ、、と、どんどんと揚げては食べ、 それぞれの味や食感の違いを楽しみました。 （意外にハンゴンソウが美味♪）

最後に挽き立てコーヒーで〆て、今年も至福の山菜パーティーが無事終了

思った以上にお腹がいっぱいになったので、 食後に水芭蕉、リュウキンカ、ミツガシワが満開の沼の原湿原を散歩してから 中野市のぽんぽこの湯で汗を流してから帰りましたが、 下界の暑い事ったら、、、本当に５月とは思えない暑さでビックリしました

（尚、今回私はカメラを忘れたので写真は全てMちゃん撮影のものです）

 5/13)お天気は良かったのですが、連休疲れが残っていたので山歩きは断念して、 梅花藻（バイカモ）を見に白馬の姫川源流に行く事にしました。

先にすぐ隣にある親海湿原（およみしつげん）を回ってみましたが、 ミツガシワとネコノメソウが咲いている位でイマイチだったのでガッカリ、、、 それでも日陰の所でカタクリ、アズマイチゲ、エンレイソウなどが見れたので救われました♪

姫川源流に行くと、ニリンソウ、カタクリ、エンレイソウなどが もっといっぱい咲いているばかりか、シラネアオイ、キクザキイチゲ、 沢ワサビ等の花盛りで大いに盛り上がりましたが、 肝心の梅花藻にはまだ早過ぎた様でガッカリ、、、(雪が多かったせい？）

お腹が空いたので、景色の良い所でランチにしよう、、、と 白馬大出公園に行って持参のオニギリを食べましたが、 川と白馬三山の眺めが本当に素晴らしく、外人さんがやたら多いのにも納得。

食後に横になって寝ているとあちこちの外国語が聞こえてきて 外国の公園で寝ている様な不思議な気分を味わえました♪

 (4/22)今年も池田町東山へニリンソウの群落を見に行ってみました。

昨年より２日早かったのですが、まだ５分咲き程度だったのでチョッとガッカリ、、、 来週あたりが見頃でしょうか、、、？！

付近に出てるタラの芽はもう結構成長し過ぎてるものか、 まだのものばかりで、丁度良いのものは高過ぎて届かないか、 既に採られていてガッカリ、、、

それでも帰りがけに沢ワサビの花をゲット！

チョッとぬるめのお湯で茹でて一晩おいてからお酒のお供にして頂く予定。 明日のお楽しみ～です♪

 （４/１６）風の強い日でしたが、近くの桜がいきなり満開になってきたので 今週を逃しては、、、と花見に出かける事にしました。

先ず最初に向かったのは穂高有明の松尾寺です。 ここは藤の花が有名で、ず～っと以前それを見に行った事はありますが、 それ以外では初めてです。

実は今回の目的はカタクリの花でしたが、 もうピークを過ぎていたのでちょっとガッカリ、、、

それでも出遅れのものとショウジョウバカマを写真に収めてから、 リベンジに烏川緑地まで足を延ばしてみる事にしました。

こちらは標高が高いせいか、気温が低くてまだまだこれから、、、 と言った感じでしたが、広さがまるで違うので、 それなりに楽しむ事が出来ました♪

ついでにアルプス安曇野公園そばの「岩原の大しだれ桜」を見に行ってみましたが、 こちらは１本だけなので、それなりに美しいのですが思っていた程の事も無く、 冷たい風が吹き始めて小雨も降って来たので、 そそくさとお隣の池田町のラベンダー園に行きました。

こちらは北アルプスから離れているので晴れていて風もそれ程ではなく桜も丁度満開！！

ゆっくりと持参のオニギリを食べて大満足のお花見が出来ました♫

 （４/８）昼から曇りとの予報だったので、 松本四賀の虚空蔵山（1130ｍ）西登山口へ朝９時半に行って登り始めました。

ここは小一時間程で登れる低山ながらも 山頂からの広々とした北アルプスの眺めが素晴らしいので、 長峰山、鷹狩山と共に毎年一回以上登っている私達お気に入りの山です。

今回はお隣の唐鳥屋城山（1079m)への縦走周回路を通って 途中にある「石マンボウ」と言うものを見てみたいと、 虚空蔵山山頂から果敢にも花河原峠へと向かいました。

所がハッキリとした登山道が無いばかりか、 踏み跡にも落ち葉がぎっしりと積もっていて不明瞭なので、 地図を頼りにまるでオリエンテーリングの様に滑り易い急斜面を下りて行きました。

　　　　　　どうやら穴の形が「マンボウ」の様です。（右側が口、左側が尾）

お目当ての「石マンボウ」は車道のすぐ脇にあったので、 車で来て見れば楽で良かったなあ、、、と、思いつつ唐鳥屋城山へと登りましたが、 こちらから登るともろ山城攻めと言った感じのかなりの急斜面なので 岩井堂側（立峠側）から登るのとは大違いでなかなか大変でした。

山頂も木が多くて眺めもあまり良くないので、 無理に縦走する程のものではないな～！と言うのが今回の結論です。

帰りに岩井堂脇の最近「四賀キャニオン」と呼ばれて話題になっている

地層が露頭している場所で写真を撮ってから帰りましたが、 明日の筋肉痛はかなり約束された感じがします。

 （３/３０）ランチ終了後に池田町の古久庄の蔵でのジャズライブに参加してギターを弾いて来ました。 当初は予約数が２０人程、、、との事でしたので心配していましたが、 開けてみれば満席に近い６０名以上のお客様がご来場になり熱気溢れるライブとなりました。

ゲストの摩訶さんのボーカルが雰囲気のある薄暗い蔵に美しく響き渡り、 選曲も多岐に富んでいたせいか、お客様の評判も上々の様でした。

春とは言えまだまだ寒い中を聴きに来て下さった皆様、本当にありがとうございました。

メンバーやスタッフの皆さん、お疲れ様でした。

次回も又宜しくお願いします♪　（７月下旬頃の予定です）

 （３/１２）２ヵ月近く山に登っていなかったので、 晴れのち曇りとの予報でしたが、大町市の鷹狩山（1,164m）に登る事にしました。

山岳博物館の駐車場に車を停めて、登山道に入るとすぐに雪で滑って歩き辛いので、 チェーンスパイクを装着。

日当たりの良い場所は雪が融けていますが、まだまだ雪の多い登山道を登って行くと、 長靴で下りて来る人、チェーンスパイクの人、何もつけないツボ足の人と様々で、 結構な人数とすれ違い人気の程が伺えました。

１時間２０分程で山頂に着くと薄曇りのお天気ながらも 北アルプスの山々が見渡せたので、軽くオヤツしてから下山。

雪の登山道は滑り易い為ゆっくり下りたので１時間程かかりましたが、 久し振りに良い運動になった様で、お腹が空いたので急いで帰って昼食にしました。

 (3/11)穂高に住む姉の依頼で木製のコンポストを作って設置して来ました。

なるべく低予算でとの要望でしたので、使わないで余っていたコンパネを使用して キエーロタイプ（日光を利用して微生物による「発酵」の力で有機物を分解する）のものを製作。

低予算といっても塩化ビニールの波板では情けないので、 奮発してポリカーボネート板を使用する事にしたのですが、 端の処理をしないと中に汚れが入ったり破損してしまうそうなので、 意を決して枠に溝を掘って埋め込んで中で接着する事にしました。

時間と手間はかかりましたがスッキリとした感じに仕上がり、 先ず先ずの出来上がりになった様に思います。

 （２/２２）昼過ぎに松川村役場の方が田舎暮らしの本を１冊持参して、 「これをお客様に見て頂ける様に店に置いて貰えませんか？」と尋ねて来ました。

何でも住みたい田舎の５千～１万人未満のまち部門ランキングで 総合１位になったんだそう、、、

何年か前に男性長寿日本一の座を他所に奪われて チョッと盛り下がっていた松川村でしたが、 これをバネにして人口増加に弾みをつけたい所なのでしょう、、、

村長さんのコメントも載っていたので、 何十部か村で購入して飲食店なんかに配布してアピールしていく事にしたんだと思います。

松川村は本当に良い所だと思いますが、 このままで行くと老人ばっかりになってしまいそうなので、 これを機に若い世代の方の増加を大いに期待したい所ですね♪

https://www.vill.matsukawa.nagano.jp/.../archives/004863.php

 (2/8)今年は暖かいので雪かきはやらなくて済むかな、、、？と思っていましたが、 そうはいかない様でした。

朝起きると夜の内に降った雪が１０ｃｍ？くらい積もっていて、 ご近所さん達は既に雪かきが終わっていたので、 遅まきながら出遅れ気味の雪かきを始めました。

水分の少ない軽い雪でしたので楽チンでしたが、 それでも道路と店前の駐車場を全部かいて車の雪を降ろしたりしていたら ４５分位？もかかってしまいそれなりに結構な運動に、、、

軽く汗をかいてしまいましたが、終わった後は気持ちの良いものですね、、、♪

除雪が終わった所で又細かい雪がちらちら、、、と降り始めましたが、 後はこれ以上積もらない事を唯々祈るばかりです。